Apprendre à regarder à l'intérieur
L’envie de vous partager plus.
Dans ce monde qui va toujours plus vite, où les activités se multiplient pour occuper les plus jeunes, je leur propose un moment pour ralentir et regarder à l’intérieur d’eux-mêmes, tous les trésors qui s'y trouvent.
Et si tu partais à la découverte de tous ces trésors ?
Et si tu t’offrais ce merveilleux cadeau ?
Comment ?
☾Durant le premier atelier (entre adultes) nous échangerons sur le yoga (pratique posturale, mouvement, relaxation, méditation, travail sur les émotions, sophrologie) pour enfant de façon très concrète et pratique, avec le partage de jeux, de livres, de méthodes, d’exercice, avec la possibilité de poser toutes les questions que vous souhaitez.
Durant le deuxième atelier nous partagerons avec votre/vos enfants une séance de yoga où j’aurai plaisir de les guider, mais aussi de vous guider. Nous mettrons en place des moments en binôme ou trio avec votre ou vos enfants..
Où ?
Quand ?
☾Le dimanche 12 mars 2023 de 10h à 12h00 (séance explicative pour les parents)
Le dimanche 26 mars 2023 de 10h à 11h30 (séance de pratique pour parents et enfants)
Tarifs et réservation
45 euros (1Parent +1 enfant) 55 euros (1 parent + 2 enfants)+ adhésion MJC
☾Inscription par mail jusqu’au 6 mars 2023, me contacter pour l’envoi du paiement qui valide l’inscription
“Il n’y pas de chemin vers le bonheur, le bonheur c’est le chemin.” Lao Tseu
Professeure de Yoga certifiée depuis bientôt 5 ans, et travaillant dans la petite enfance depuis 16 ans, guider les enfants dans cette merveilleuse pratique a toujours résonné en moi.
Partager le Yoga avec son enfant, oui mais comment ? Suite à de nombreux partages et demandes de la part de parents, j’ai décidé de vous proposer deux ateliers pour vous guider et vous éclairer dans la pratique du Yoga avec vos enfants.
• Durant le premier atelier (entre adultes) nous échangerons sur le yoga (pratique posturale, mouvement, relaxation, méditation, travail sur les émotions, sophrologie) pour enfant de façon très concrète et pratique, avec le partage de jeux, de livres, de méthodes, d’exercice, avec la possibilité de poser toutes les questions que vous souhaitez.
• Durant le deuxième atelier nous partagerons avec votre/vos enfants une séance de yoga où j’aurai plaisir de les guider, mais aussi de vous guider. Nous mettrons en place des moments en binôme ou trio avec votre ou vos enfants.
Une façon pour vous de débuter ou d’approfondir la pratique du yoga avec vos enfants. Il est conseillé de venir, dans une tenue confortable, avec votre tapis de yoga si vous en possédez un (des tapis sont aussi disponibles dans la salle), un coussin, et une petite couverture.
Toute personne pour qui ce thème résonne est la bienvenue, qu’elle ait déjà pratiqué ou non le Yoga postural. N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question. Je me ferai un plaisir de vous répondre, et d’échanger avec vous.
Bien à vous,
Laura
Yoga Kids
