Lance ton cœur, ton corps suivra

ॐ C'est en partant à la découverte de mon âme que le Yoga s'est trouvé sur mon chemin. C'est lorsque j'étais à la recherche de "mon pourquoi", que j'ai trouvé des réponses dans le Yoga. Le Yoga n'est peut être pas La solution, mais il a été et est toujours la mienne.

ॐ La philosophie du Yoga débute sur son tapis, petit à petit. On commence par être plus doux avec son corps, plus attentif à lui, à se mouvoir dans l'espace avec conscience et reconnais-sance, à savourer à sa juste valeur le silence et l'immobilité, à respirer ... réellement.

ॐ La pratique sur nos tapis nous apprend à être patient, à savourer le chemin tout autant que la destination, à ralentir, prendre le temps de revenir en soi avec humilité et bienveillance. Pratiquer avec compassion pour l'étendre à tous. 

ॐ C'est ainsi que mon cœur m'a guidé vers l'enseignement du Yoga. Avec l'envie d'aller plus loin dans ces apprentissages, découvrir toute la profondeur et la puissance de la philosophie yogique. Le Yoga, est comme une magnifique boîte à outils, remplie de trésors conçus pour nous aider à retirer les couches superficielles de nos

âmes afin de nous re-connecter à notre essence. 

ॐ C'est dans la transmission de cette philosophie et de ces pratiques que je trouve du sens à "mon pourquoi", et que j'aurai à cœur de vous guider à chaque séance sur vos tapis, ou en ateliers.

ॐ Et si tu t'offrais ce voyage à l'intérieur de toi, pour vivre pleinement qui tu es ? 

 

ॐEt si tu te laissais la place pour "être" dans toute ta singularité et ton entièreté ?

 

 

Laura

A propos...

Pourquoi Green Moon ?

Le vert est la couleur de l’espérance, il invite au calme et au repos. Il représente la stabilité et l’équilibre. Cette quête perpétuelle lorsque l’on pratique le yoga.

Le vert, c’est également, la nature, celle qui m’apaise. Celle qui m’invite à ralentir, ma plus grande source d’inspiration.

 

 

La lune évoque l’impermanence, c’est un astre évolutif, tout comme nous.

La lune amène la part de lumière dans l’obscurité.

La lune est le maillon intermédiaire entre la Terre et le Ciel, elle invite à la rêverie et au monde de l’imaginaire, de l’intuition. Elle représente  cette petite part de magie dans notre quotidien.

La lune symbolise également l’introspection, cette (re)connexion à son être.

On dit aussi que lorsqu’un être nous manque, il suffit de se dire que c'est la même Lune qu'il regarde. Alors aujourd’hui j’ai envie de me servir de la Lune comme d’un intermédiaire, pour nous relier, nous connecter.

Moon
Green

And like the moon we must go through phases of emptiness to feel full again 

Biographie Yogique

2014 Ma rencontre avec le Yoga postural

2018 Première Retraite de Yoga, le "déclic" de l'enseignement

2019 Formation initiale de 300 heures à l'Ashram Sivananda de Philosophie Vedanta, en Hatha Yoga, qui a changé ma vie et donné du sens à ce que je souhaite transmettre 

Formations Complémentaires:

2021 La Pensée Positive, vivre sa vie dans la Joie

(35 heures)

2021Comment enseigner la Méditation et le chant de Mantras

(18 heures)

2021 Yin Yoga, Module 1 

(50 heures)

2021Ayurveda, instaurer des routines quotidiennes et saisonnières

Eternelle élève

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