Lance ton cœur, ton corps suivra

ॐ C'est en partant à la découverte de mon âme que le Yoga s'est trouvé sur mon chemin. C'est lorsque j'étais à la recherche de "mon pourquoi", que j'ai trouvé des réponses dans le Yoga. Le Yoga n'est peut être pas La solution, mais il a été et est toujours la mienne.

ॐ La philosophie du Yoga débute sur son tapis, petit à petit. On commence par être plus doux avec son corps, plus attentif à lui, à se mouvoir dans l'espace avec conscience et reconnais-sance, à savourer à sa juste valeur le silence et l'immobilité, à respirer ... réellement.

ॐ La pratique sur nos tapis nous apprend à être patient, à savourer le chemin tout autant que la destination, à ralentir, prendre le temps de revenir en soi avec humilité et bienveillance. Pratiquer avec compassion pour l'étendre à tous. 

ॐ C'est ainsi que je suis devenue professeure de Yoga. Avec l'envie d'aller plus loin dans ces apprentissages, découvrir toute la profondeur et la puissance de la philosophie yogique. Le Yoga, est comme une magnifique boîte à outils, remplie de trésors conçus pour nous aider à retirer les couches superfi-

cielles de nos âmes afin de nous connecter à nous-même. 

ॐ C'est dans le partage de cette philosophie et de ces pratiques que je trouve du sens à "mon pourquoi", et que j'espère vous insuffler à chaque séance sur vos tapis.

ॐ Et si tu t'offrais ce voyage à l'intérieur de toi, pour vivre pleinement qui tu es ? 

 

ॐEt si tu te laissais la place pour "être" dans toute ta singularité et ton entièreté ?

 

 

Laura

A propos...

Pourquoi Green Moon ?

Le vert est la couleur de l’espérance, il invite au calme et au repos. Il représente la stabilité et l’équilibre. Cette quête perpétuelle lorsque l’on pratique le yoga.

Le vert, c’est également, la nature, celle qui m’apaise. Celle qui m’invite à ralentir, ma plus grande source d’inspiration.

 

 

La lune évoque l’impermanence, c’est un astre évolutif, tout comme nous.

La lune amène la part de lumière dans l’obscurité.

La lune est le maillon intermédiaire entre la Terre et le Ciel, elle invite à la rêverie et au monde de l’imaginaire, de l’intuition. Elle représente  cette petite part de magie dans notre quotidien.

La lune symbolise également l’introspection, cette (re)connexion à son être.

On dit aussi que lorsqu’un être nous manque, il suffit de se dire que c'est la même Lune qu'il regarde. Alors aujourd’hui j’ai envie de me servir de la Lune comme d’un intermédiaire, pour nous relier, nous connecter.

Moon
Green

And like the moon we must go through phases of emptiness to feel full again 

+ d'inspiration

Tous droits réservés Laura Schwartz 

En CAPE chez Antigone jusqu'au 04/03/2021